Was ist mir wichtig?

Durch Ehrlichkeit, Vertrauen und Freude an der Arbeit möchte ich bei Ihnen maximale Zufriedenheit und bestmöglichen Nutzen erreichen. Meine oberste Priorität ist es, Ihre Wünsche zu erkennen und zu erfüllen. Dabei geht es mir darum, abwechslungsreiche Trainingsprogramme zu erstellen,
die Ihrem Leistungsniveau und Ihrem zeitlichen Budget gerecht werden. Ich möchte eine Wohlfühlatmosphäre schaffen, in der Sie mit gutem Gefühl aktiv sein können. Wer mich kennt, weiß, dass ich anderen Menschen mit Respekt und Humor begegne, gern lache und positiv denke. Diese Eigenschaften fließen in meine Trainings ein.

Was bringe ich mit?

Als Diplom-Sportwissenschaftler, langjähriger Fitness-Trainer und Kursleiter mit entsprechenden Ausbildungen und Lizenzen verfüge ich über weitreichendes Wissen in den Bereichen laktatgesteuertes Training, Ausaduer - und Krafttraining, Dehnen / Stretching, Koordinations- und Muskeltraining nach Sportverletzungen sowie Training mit Risikogruppen (Osteoporose, Diabetes, Schwangerschaft). Jeder Bereich basiert auf einer speziellen Ausbildung oder Zusatzqualifikation.
Persönlich sehe ich mich als Experte für Laufen und Walken, Kräftigungs- und Stabilitätsübungen sowie Motivation. Ich war 25 Jahre aktiver Fußballer bis auf Landesliganiveau in verschiedenen Vereinen in Berlin und Plauen und habe erfolgreich an mehreren Marathon- und Ultra-Marathon-Läufen, Radmarathon´s mit Rennrad und Mountainbike sowie Alpenüberquerungen in Österreich, Schweiz und Italien (zu Fuß und per Rad) teilgenommen.

Was noch?

Mehr wird an dieser Stelle nicht verraten. Lernen Sie mich doch einfach persönlich kennen! Ich freue mich auf Ihre Anfrage.

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